很高興能有機會可以參加Charged Bandit3 跑鞋體驗勇者活動,
從踏入門市的報到到開場難掩不住和大家一起練跑的興奮,開始練跑前教練還細心講解Bandit 3鞋款的特點,還有跑步的姿勢,當我們需要長距離跑步時,這雙鞋會幫助我們省下不少功夫!

這次體驗了underarmour最新款的跑衣與跑褲,俐落的剪裁、還有最新科技的吸汗材質,都是愛跑步的我們不可或缺的最佳戰袍。穿上去的那一刻,可想而知的舒適度,我們準備好就前往國父紀念館練跑囉!先緩緩的繞跑國父紀念館一圈,待整個身體熱起來之後,教練循序漸進的帶領我們動態暖身,間歇跑,動作指導...許多平常會忽略掉的小細節,教練都一個一個點出來,還透過兩兩一組的方式去了解到關於跑步省力的方法,跟最後的Q&A這一晚真的收穫良多!

在平日訓練的部分,我會著重在長距離短距離間歇跑交替訓練,短距離最低5km長距離10km左右間歇跑會穿插在長距離跟短距離之間,希望能夠提升速度,還有訓練自己的呼吸規律

我比較不喜歡在健身房內練跑,除了眼前的風景只有電視外,跑起來也跟在戶外的感受大大不同,

在外面練跑最享受的是吹著風,偶爾河堤偶爾公園,享受著望眼望去都是綠油油芬多精的感覺,

還有一群人一起練跑的感覺,一樣喜歡跑步的人們聚在一起時光總是過得特別快!

若要跑得快 一個人跑

若要跑得遠 一群人跑

我想不是沒有道理的 

能跑就是福阿! 

日常穿搭我很注重衣服的材質還有吸汗成程度,不知道你們有沒有過穿久了的運動服飾

近聞有一種自己也不喜歡的味道,只能讓他走入扔了的命運,

跑完後留了滿身大汗衣服承載著辛苦揮汗的成果,只想趕快淋場痛快的澡,脫下輝煌的戰袍。
這晚 國父紀念館的練跑,讓我深深感受到原來跑完步也可以這麼輕盈,

身上的衣服居然可以這麼厲害...吸汗卻又不黏身!

猴腮勒~我要準備再購入一件!

---跑者永遠都跟自己比

---而我會一直跑下去!

#underarmour #runwithfight #bandit3